Les bénéfices de l'Ultra Violet sur notre corps

Les effets des UV sur le corps

Bronzer sous le soleil est l'activité préférée de nombreux français. Pourtant, les rayonnements ultraviolets ou UV sont à la fois bénéfiques et dangereux pour la santé. Nombreux sont leurs avantages pour notre corps, outre la peau couleur d'orange. Sachez que les UV permettent de tuer les germes, de soigner diverses affections cutanées et d'aider l'organisme à synthétiser la vitamine D. Mais comme toutes les radiations, la surexposition au soleil entraine des effets néfastes sur le corps. Sachez que le soleil de trop peut causer des problèmes oculaires, un vieillissement prématuré de la peau, un cancer de la peau, l'affaiblissement du système immunitaire et bien évidemment des coups de soleil. En cas de canicule, il faut donc bien se protéger et mettre à l'ombre les enfants et les personnes âgées.

Comment faire pour se protéger des rayons UV ?

Pour que l'exposition au soleil n'entraine pas des risques graves sur notre santé, pensez bien à protéger votre peau, surtout celle des enfants et des seniors. Il y a désormais les vêtements anti UV pour les enfants, alors n'hésitez pas à vous en procurer. Pendant les vacances estivales à la mer, n'oubliez pas le maillot de bain anti uv bébé. En plus de protéger contre le soleil, ces habits spéciaux se sèchent aussi très vite après la petite trempette dans l'eau. Pour les adultes, ils peuvent porter des T shirts UV. Mais ce n'est pas pour ces raisons qu'il faut négliger la crème solaire. Le mieux serait donc de combiner ces deux protections.